Lasse dich nicht ausnutzen!

 

Gleich vorab, aber nicht verraten, das ich sehr vertraulich 😉

Ich kenne das allzu gut!

 

Immer wieder habe ich selbst gemerkt, dass ich in die gleiche Schlinge getreten bin und plötzlich wurde sie zugezogen! Ganz gleich ob privat oder im Job!

 

„Könntest du die Aufgabe übernehmen, du bist so hochqualifiziert und machst das ratz fatz. Ich sitze da bestimmt viele Tage dran und hab auch noch sonst so viel zu tun.“

„OK, ich mach‘s, kein Problem.“

Bis ich tatsächlich dahintergekommen bin, was die wirklichen Gründe sind, war es zu spät. Ich habe mich jahrelang ausnutzen lassen, und zwar ohne Widerstand.

Im privaten Bereich lief ebenso ab. Alle wussten, dass ich immer da war, ganz gleich wer wann welches Problem zu lösen hatte. Ich bin ohne Murren gleich los, egal was ich für mich zu erledigen oder geplant hat.

Mir ging sehr lange kein Licht auf. Alle waren freundlich, lobten mich, fanden toll, dass ich immer für sie da war. Schulterkopfen, Freundlichkeiten inbegriffen.

 

Und, ich gebe es zu: ich wollte es andern immer recht machen.

Das ist ein Grund für viele Menschen, die anderen nie etwas abschlagen. Sie ausnutzen lassen!

 

Es gibt ziemlich eindeutige Begründung für dieses uneigennützige und auch völlige sinnlose Verhalten!!!

• Es anderen immer recht machen wollen.
• Angst vor Ablehnung.
• Furcht, dass andere uns mehr mögen.
• Wir suchen nach Bestätigung.
• Wir scheuen Konflikte.
• Gruppenzugehörigkeit und Angst vor Ausschluss.
• Angst vor emotionalen Verletzungen.
• Besorgnis, dass andere schlecht über uns denken, vielleicht sogar enttäuscht sind.
• Nie gelernt „nein“ zu sagen.

 

Letztendlich geht es um die Zugehörigkeit einer Gruppe, zu einer Familie, auch um Harmonie und Bindung.

Ganz einfach wollen wir anderen Leuten gefallen.

Als ich selbst in dieser Lebensphase war und ich ständig „Ja“ sagt, sozusagen tat was andere wollten, fühlte ich mich nicht gut. Ich wollte „nein“ sagen. Schließlich habe ich auch genug zu erledigen, ob privat oder beruflich. Aber anscheinend war es mir wichtiger, dass andere sich gut fühlten, auch wenn es mir dabei mies ging.

Irgendwann sagte ich STOPP!

 

Mir ging ein Licht auf, als ich selbst im Job in einer Stresssituation war und darum bat mir zu helfen. Ich fragte höflich „da ich im Augenblick drei Projekte innerhalb von 14 Tagen erledigen muss, könntest du bitte diese Aufgaben übernehmen. Ich wäre dir sehr dankbar.“ Die Antwort: „So weit kommt es noch, dass ich deinen Job machen. Du wirst dafür bezahlt, also mach es auch.“ Ich entgegnete: „Aber ich habe dich doch auch schon unterstützt, weißt du, das Projekt XX.“ Die Antwort des Kollegen: „Wenn du so blöd bist und machst es, bist du selber schuld.“

 

Das hat gesessen. Alle Lichter sind aufgeleuchtet und ich habs verstanden!

In der Familie habe ich ähnliches erlebt. Immer war ich in der Familie für andere sofort da. Als ich die Familie gebraucht habe, wendeten sie sich ab. JA, ob Familie oder Job – so kann es manchmal gehen. ALSO VORSICHT!!!

 

GENAU DAS DARF DIR NICHT PASSIEREN oder DU MUSST ES JETZT BEENDEN!!!!

• Wir müssen lernen, dass wir auch „nein“ sagen dürfen und müssen.
• Wir sind nicht von anderen so abhängig, dass wir uns selbst aufgeben müssen und den „Depp“ spielen.
• Zuneigung, Anerkennung, Wertschätzung bekommen wir nie, indem wir uns ausnutzen lassen. Das Gegenteil ist der Fall.

WIR HABEN DIE PFLICHT UND DIE FREIHEIT SELBST ZU ENTSCHEIDEN! LASS ANDERE NIE FÜR DICH ENTSCHEIDEN!

 

• Mache andere klar und deutlich, dass du hilfsbereit bist und auch gerne unterstützt, aber dich nicht ausnutzen lässt.
• Gehe offen damit um und rede nicht um den heißen Brei.
• Menschen, die dich wertschätzen verstehen das. Die anderen hatten nur eines im Sinn: sie wollten dich manipulieren und ausnutzen!

 

Du musst die Masche sehen, mit der diese „Ausnutzer“ strategisch vorgehen.

Sie sind freundlich und täuschen Verständnis vor. Umgarnen dich, sagen dir wie toll du bist, wie qualifiziert und, dass nur du etwas besonders kannst.

Wer so viel Schleim auslegt, der möchte auch, dass andere darauf ausrutschen! Nämlich du!!!!

 

Und achte darauf, dass du diesen Schleim rechtzeitig siehst und ihm umgehst.

Also Achtung, wenn du ein empathischer und hilfsbereiter Mensch bist, du kannst schnell an diesen Manipulator geraten!

Worauf kannst du noch achten?

Du fühlst dich im Zusammensein mit einem Menschen einfach nicht. Du spürst hier läuft etwas nicht „rund“.

Immer dann, wenn der Manipulator super-freundlich und zuvorkommend ist, dann möchte er etwas von dir. Ansonsten beachtet er dich kaum.

Von dem Manipulator hast du noch nie ein „Entgegenkommen“ wahrgenommen, eigentlich dreht sich immer nur alles um ihn.

Er verfährt nicht nach dem Motto „geben und nehmen“ oder „nehmen und geben“, sondern er will nur nehmen.

Letztendlich bist du bei ihm nur zweite Wahl.